前回の投稿でもちょい書きましたが、ストレスのせいで何やら体が重い＆だるい日々。やばすぎなのでここ数週間、朝晩軽いストレッチをしておりますが一向に改善される気配なし。
ということで、他力本願で岩盤浴に行ってきました。
実は、かなり前からブームになっているのに未だ未体験ゾーン。ず～っと行きたい願望はあったものの、エステ領域っぽくて気後れしとりました。
しかしそんなことも言っとられんくらい体がデトックスを求めていたので、そこそこの料金で、雰囲気が良く、きちんとしたサービスを受けられるところをググって見つけたのが「岩だーら（ガンダーラ）」。
相方と一緒に入れる個室もあるという点もプラス。
目黒駅から徒歩3分。洋菓子のwestが入っているマンションの7F。行ってみると本当に普通のマンションの一室。こんなところでも営業できるんだぁ・・・というのが最初の感想。
足を踏み入れると、リビングであろうところが受付＆待合・休憩所。結構リラックスできる雰囲気。
最初に杜仲茶がサービスで出てきました。これからいっぱい汗をかくので、飲み干すこと必須。
通された一室にはドーム型の岩盤浴ベットが2つ。サウナのような場所で床に寝そべるのを想像してたので、一瞬とまどうものの、逆に一人気兼ねなくダラダラ出来るのでこの形式は結構いいかも。
まずはスッポンポンになり、用意されている浴衣を着用。そしていざドームへ！私は頭まですっぽりかぶりましたが、息苦しい人は顔を出したままでもＯＫ。基本は40分コースで、混んでなければ延長もできるらしい。途中、温度が熱くないかを尋ねにきてくれマス。
いやぁ、噂には聞いてたけど、すんごい発汗量！ただ、そんなに汗をかくにもかかわらず、岩盤浴後はシャワーを浴びないのが基本らしい（詳細はこちら）。確かに洗い流さないのがベストとは思いつつも、やっぱり感覚的に臭いような気がする・・・。と思っていたのですが、これまた噂通り、サウナや運動でかくようなベタベタな汗じゃなくサラサラ汗。サウナにはよく行くので違いはハッキリ実感。
本当に臭くなかった！そのまま電車に揺られて帰れると思いマス。ただ、やっぱり化粧はとった方がいいみたいなので、ノーメイクで帰らなければならないところは覚悟が必要（笑）。
さて今回は、ついでに足裏デトックスにもチャレンジ。
おねえMANS で見たときから一度はやってみたいと思っていたデトックス。
いたって簡単で、透明なお湯がはられたフットバスのような機械に足を突っ込んで、塩化ナトリウム（つまりお塩）をスプーン一杯投入。スイッチオンでひたすら座って待つこと30分。排出される毒素によって色が段々と変わってくるらしい。
うげ！たった5分で結構な茶色。終わってみると、さらに濃い茶色の水に、浮遊物がぷよぷよ。
ちなみに、下の写真は相方の。ヘビースモーカーなためか、かなり黒めの茶色。
本当に足からデトックスされているのか半信半疑な部分もありますが、使用した機械はHI-DOX NEOという機械。ここに販売しているサイトがありました（→HP）。
さて岩だーらさんに入店してから1時間30分後、体（特に足）の重みが解消されかなりスッキリ！
どっちも、本当の効果というのは自分で解明ることはできないので、「そんなんで解消されるのは気のせい」と言われたらお終いなのですが、「病は気から」 「信じる者は救われる」 「馬鹿は風邪ひかない」 というように、「毒素が抜けたぁ！」と思えることが出来たら、それは効果ありなのではないかと思ったり思わなかったり・・・。
本当は、そーいう感覚を自分の中でうまく処理できればエステとか岩盤浴はいらないのかも。
でも自分、不器用ですから・・・。
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【今回の料金 ＝ ￥9,000／2人合わせて】
■岩盤浴（1人分） ： 初回料金￥2,000／40分 （通常￥3,150／40分）
■足裏デトックス（1人分） ： 岩盤浴とセットで￥2,000／30分 （通常￥2.500／30分）
■個室使用料 ： 1室￥1,000／時間
回数券（￥12,500／5枚 or ￥21,000／10枚）ありでお得。フリーパスもあるよ。
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